盐城该如何拯救我们的头发?

随着身体机能的下降，代谢的减缓，头发的营养供给不足，脱发是普遍现象。随着生活压力的增加，脱发、秃顶问题呈现年轻化趋势，长期熬夜也会影响或加重脱发问题。那么作为广大的脱发群众该怎么办呢?

脱发一般分为以下3种类型

溢脂性脱发：表现为头发油头屑多，导致头发不断脱落，可以使用去屑防脱产品，情况严重的话就要去看医生。饮食上要清淡为主，尽量避免油炸食物。

压力性脱发：精神紧张就容易掉发，但是压力性脱发不会损害毛囊，用些生发的产品，头发很快就长回来了!所以因压力大而造成的熬夜，是发量的第一大杀手。频繁的加班熬夜，也让上班族们愈发“聪明绝顶”。

换季性脱发：秋冬换季掉发会更明显，但不用太紧张，旧头发脱落后，毛囊内会继续长出新的头发，所以这就是为什么秋冬季节很多女性朋友的长头发一扯掉一把的原因。

脱发的原因究竟有哪些

1、内分泌失调

内分泌因素如甲状腺机能亢进，可能导致头发变稀变薄，且发质较为细软，头发无光泽、干枯，甚至块状斑秃。

2、免疫系统机能反应紊乱

免疫系统可袭击毛囊，导致脱发，如自体免疫功能紊乱，如红斑狼疮造成的脱发，对此医生通常会在患者脱发的位置，直接注射少量类固醇进行治疗。

3、不良生活习惯

不良的生活习惯也会成为脱发的帮凶，经常戴帽会压迫头皮血管，影响血液循环，尤其在炎热夏季，帽子妨碍通风，久之易使头发脱落;经常饮用碳酸类饮料而对肠胃产生刺激，引起消化功能紊乱，影响营养素的吸收而导致脱发;长时间在空调房间，可致头皮屑增多和脱发。

4、化学损伤

化学物质可对头皮造成加大损害，如洗发精里的硼酸或染烫发药水等美发化妆品是引起脱发的常见原因，这也是女性脱发的主要原因，可能与一些不负责任的广告宣传导致滥用洁发剂有关。

5、营养不良

头发的主要成分是蛋白质，如果营养物质中缺乏蛋白质，头发就会变得纤细并且容易折断，甚至出现脱发的情况。另外，有的人摄取了足够的营养，但由于消化系统的障碍导致消化、吸收不良也会导致脱发的情况。