怎么增强男性性功能

增强男性性功能方面的知识，对于每一个男性患者来说都是比较渴望的，因为只有正确的提高性功能方面的知识，才能使很多的男性患者恢复到正常的生活，从而也能正常的工作，但是对于增强男性性功能方面的方法，大家了解的还是非常的少之甚少，那么怎么增强男性性功能?

1. 刺激腹股沟管部强化睪丸功能

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

2. 阴茎指压法强化性能力

时常采用阴茎指压法按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

3. 加强体育锻炼

女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。

相信大家通过了文章里详细的内容介绍之后应该是不是都知道了怎样增强男性性功能的方法有哪些了吧?同时也建议很多患有男性性功能方面疾病的患者们，在日常生活中一定要加强体育锻炼，因为只有适当的锻炼一下自己的身体才能够增强身体的免疫力，减少新功能障碍疾病的发生。