哪些因素会造成前列腺增生出现?

前列腺增生是大家都非常熟悉的疾病，当*出现这种疾病时，会严重的影响到患者的身心健康，对患者身体不利，平时大家应该注意这种疾病的发病因素，而且要注意生活事项，要注意锻炼身体，哪些因素会造成前列腺增生出现?

前列腺增生常见的发病原因有什么?

1、一些慢性疾病没有治好，导致的前列腺增生，常见的疾病是尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，会使前列腺组织充血而增生，会严重的影响男性的健康。

2、男性不经常的锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良，也会导致前列腺增生。

3、男性经常的吸烟喝酒，吃辛辣食物，这些不良的生活习惯，会使前列腺受到伤害，导致前列腺增生等疾病的发生。

4、男性夫妻生活过度，或者是经常的手淫，会导致男性的性器官充血，前列腺组织因持久郁血而增大。

5、男性经常的憋尿，这是一种不好的生活习惯，由于憋尿时间过长，饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，导致尿内毒素沉积，尿液内的有害物质就会损害前列腺，导致前列腺增生的发生。

怎样更好地预防前列腺增生

1、少食辛辣：

辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

2、避免久坐：

经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

3、不可憋尿：

憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

4、防止受寒：

秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

希望大家尽早的认识前列腺增生，男性平时生活中不能长时间的憋尿，经常的憋尿容易造成尿液的酸碱度受到影响，浓缩尿液，造成排尿次数少，导致毒素残留，而且平时生活中也少吃一些辛辣刺激的食物，避免影响到身体健康。