解疑：对付男性频繁遗精的招数

教师是令很多人都十分羡慕的职业，但是现在教师这个职业却也产生了很多的职业病诸如前列腺炎等等，男科的相关专家分析认为，除了久坐、熬夜、压力大等职业特点，社会给予的巨大期望与压力，男教师自身对疾病认识的不足、就医心态的不成熟等都在很大程度上导致教师男科疾病发病率高，严重干扰了他们正常的生活、工作。

教师：这道“男”题特别难?

前列腺炎和诸如ED、早泄之类的性功能障碍是让鹏程男儿谈之色变的两大顽疾。去年的调查中即发现众多男性深受其扰，本次调查结果依然不乐观：对自己的性能力完全不担忧的仅占3成，其余都存在或大或小的问题;而在关于勃起状况的问题中，勃起状况每次都很理想的仅占2成。

相关专家在对调查进行仔细分析后发现：从职业角度来说，教师约占本次受访者的2成。选择对自己的性能力完全不担忧的教师仅有2成左右，低于平均数;在关于勃起状况的问题中，选择“每次勃起都很理想”的教师数量仅为1成，其他大都选择了勃起有问题的其他选项。这充分暴露出教师所面临的男性健康问题更为严峻，其存在的问题及高发病率在某些方面甚至高于其他受访者。

来自新加坡某大学的一个研究发现：从事工程技术、金融分析、公司及电脑管理和教师的男性要比从事其他职业的男性更有可能不育;调查结果发现，从事教师职业的男性比普通男性不育的机率高出7倍，高于其他行业的患病率。

假如2～3天一次遗精为遗精过频症，可采用自我体疗的方法，能取得满足的效果。

一、提肛锻炼。每晚临睡前坐在床上收缩肛门，其动作似乎忍大便的样子，反复做20～30次，收缩时深吸气，放松时呼气，动作宜柔和缓慢而有节奏。

二、冷水洗浴。天天洗冷水浴*次，或每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2～3分钟，这样可降低性神经的兴奋度。

三、半蹲站桩。挺胸塌腰，屈膝半蹲，头部挺直，眼视前方，两臂前平举(意识中似乎两手握重物，尽力前伸)，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力往内夹，使腿部、下腹部及臀部保持高度紧张，持续半分钟后复原。天天早晚各做5回，次数自便。

四、仰卧收腹。仰卧位，两臂伸直在头后，然后上体和两腿同时快速上举，使双手和两足尖在腹部上空相触，上举时吸气，还原时呼气。天天早晚可各进行5次。每次可做24～32次，随着腹肌气力的增强，重复次数可逐步增加。

五、推拿疗法。取手掌相对，磨擦发热后，在腰部至骶尾骨上下推擦10次;用手指按压前臂的神门穴和足部的太溪、足三里穴，各5分钟。

专家指出，在男科门诊之中，教师这个职业的就诊人数是越来越多了。“主要问题还是慢性前列腺炎、性功能障碍。其中有不少是迁延不愈的慢性前列腺炎，引发了一些并发症，有的导致性功能障碍，有的影响精子活力出现弱精症及至不育。”