男性多喝水能预防前列腺炎

男性前列腺炎是常见的男科疾病，多喝水可以有效的预防前列腺炎的发生，其中的原因我们通过下面的文章有一个详细的了解但是水对于男性而言，还有预防前列腺炎的功效，这一点相信了解的人不会很多吧。今天请专家来给朋友们介绍一下男性多喝水能预防前列腺炎。

6：30

经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250cc的温水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

8：30

清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，给自己一杯至少250cc的水!

13：00

工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪!

睡前1至半小时

再喝上一杯水!今天已摄取2000cc水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

预防前列腺炎除了日常多喝水以外，患者还可以多注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、枸杞子、茯苓、鲜茅根等。

通过以上所介绍的内容，让我们增加了对预防前列腺炎的认识，对于男性多喝水能预防前列腺炎这个问题有所了解了吧。希望所有的男性都可以做好预防前列腺炎的工作。