远离少精症 做到正常生育

很多人会因为生活中不注意，就会焕发不孕不育的情况。一般常见的是女性不孕，其实男性不孕也是有的。少精子症也是男性比较烦恼的一种疾病，让男性不孕的主要原因就是精子变少，精子的质量很差劲，正常健康的男性是有生育能力的，所以为了避免少精症，少精子症的预防方法是什么呢?

少精子症的预防方法是什么呢?

一：做好保健工作。很多男性的少精症都是因为睾丸的情况，睾丸其实是一个很脆弱的器官，但是很多男性都没保护好睾丸，在天气比较炎热的情况下，精子数量就会有明显的减少和被杀死的现象，所以男性在夏天，尽量要避免太阳的暴晒，远离暴热的阳光，做好保健工作。

二：配合好健康的饮食。现在饮食是很重要的，特别是面对各种疾病面前，饮食尤为要放在重点位置，男性的少精症也有可能是因为平时的营养不到位引起的，所以也可以从饮食开始补充营养，少吃防腐剂高的罐头和有色的食品，蔬菜一般市场的是有农药的，要记住做好清洗的工作。

三：有性方面的知识系统。少精症的男性患者，应该要做好预防的工作，多了解少精症带来的各种危害，可以从中避免这样的情况，当然如果是少精症，可以慢慢的进行调理，喝中药和西药治疗都是可以的，主要也要看药效，有些药具也可以消毒杀菌，培养精子的活跃性。

四：改变生活中不良的习惯。男性都很喜欢喝酒和抽烟，这是大家都知道的，但是男性如果患有少精症，就要多注意禁忌烟酒，否则不孕可能会离患者更近，少精症的出现对男性的心理也会造成影响，所以建议生活中注意习惯，可以多学习一些小知识来预防。

温馨提示：少精症就是说男性的*里面，富含的精子数量出现了明显的降低问题，跟正常男性的精子数量有明显的差异，其实这也是一种生理上的疾病，如果精子数量极其少，会影响男性的生育出现问题，在平时的生活中要注意好卫生，多清理包皮和睾丸位置，多进行运动。