患了不孕不育吃什么好

患了不孕不育吃什么好？这是很多患者及患者家属想要了解的问题，不孕不育患者的饮食调理非常的重要，对于疾病的治疗起着关键的作用，那么究竟患了不孕不育吃什么好呢？

患了不孕不育吃什么好？

不孕不育患者在经常食用温补肾阳、温经散寒的食物的同时，要注意营养的全面摄取，例如补充微量元素锌、锰可以促进垂体促性腺激素和促生长激素的分泌，以提高受孕机率等。具有温肾助阳、补中益气功效的食物有黑豆、狗肉、羊腰子、羊肉、鸽肉、驴肉、虾、黑枣、龙眼等;滋阴养血的有龟肉、海参等;增加性机能的有韭菜、韭菜籽、芹菜等。

适宜食物

1、主食及豆类的选择：大米、小米、玉米面、黑豆等，其中黑豆可以滋补肝肾、益阳道、抗衰老。

2、肉蛋奶的选择：狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶等。

3、蔬菜的选择：韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等。

4、水果的选择：桑椹、草莓、大枣、黑枣、龙眼肉等。

5、其他：胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等。

饮食禁忌

1、男性不育者忌饮酒无度，忌滥用辛辣动火助阳之品，忌高脂肪膳食;

2、女性不孕者忌过食生冷、寒滑的食物。

以上给大家详细的解答了患了不孕不育吃什么好方面的相关问题，现在大家对这个问题都了解了吧，如果您还有什么其他问题，可以咨询我们的在线专家！