今天是第21个“世界老年痴呆病宣传日”， 今年的主题是“行动改变未来”。目前我国60岁以上人口为1.3亿，占全国总人口的10％以上；其中80岁以上人群中20％有痴呆。据最保守的估计我国至少有600万老年性痴呆患者，该病在65岁以上人群中的发病率为5%。估计到2015年“痴呆”患者将达到675万。    

    记者从南京市脑科医院获悉：近年来，老年痴呆症发病率呈明显上升趋势。这其中脑血管病所导致的老年血管性痴呆占到20%～25%左右，而血管性痴呆却一直被市民所忽视。

    南京市脑科医院老年科主任李海林说，近年来老年痴呆症发病率呈明显上升趋势，从该科几年来的统计发现，60岁以上老年痴呆症患病率已达3.96％，其中因脑梗塞、脑出血等脑血管疾病导致的血管性痴呆症最为常见，现在已成为老年性痴呆的第二大诱因。

    对痴呆症既往病史的研究发现，脑血管疾病是绝大多数血管性痴呆症患者的基础性疾病，其次是高血压。此外，高黏血症、糖尿病和高脂血症患者，患血管性痴呆症的几率也较高。

    研究进一步证明，脑血管病患者中有30％的人将“演变”成老年性痴呆。但在很多市民的概念里，根本不重视脑血管疾病引起的老年性痴呆。很多脑血管疾病在身体残疾康复后，往往出现有类似神经衰弱的表现，如头痛、头晕、失眠、耳鸣等，但是市民根本没有引起重视，其实这些症状往往会导致老年性痴呆出现。

    根据对血管性痴呆症患者的生活调查发现：他们在饮食习惯方面，多有喜食辛辣和油腻的特征，而且半数以上患者有吸烟、喝酒的习惯，且烟龄多超过10年。还有些患者有抑郁、愤怒、焦虑等表现，这些不良因素加速了老年痴呆症的发生。

    预防血管性痴呆症首先应从良好的生活习惯做起，从年轻时就要调节饮食，多吃蔬菜和水果防止动脉硬化。

    要坚持适当的体育锻炼，防止过度肥胖，并戒烟限酒。对于高血压、糖尿病、心脑血管病患者，要定期检查，早发现早治疗。