糖尿病可以火龙果吗

糖尿病可以火龙果吗?糖尿病已经成为当今社会比较普遍的疾病，备受关注，由于糖分过高，所以很多甜性水果，糖尿病人都不能吃，那么糖尿病可以火龙果吗?下面就给大家详细介绍一下，看看糖尿病可以火龙果吗?

糖尿病可以火龙果吗：

理由1、火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。糖尿病患者当然可以吃火龙果，而且火龙果对高血压，高血脂，糖尿病等有辅助作用呢。

理由2、火龙果内锌含量高。锌为体内胰岛素成分之一。科学家们认为火龙果的降血糖功效，可能是它富含锌的缘故。对此医生建议糖尿病患者可以吃点火龙果，每日分两次食用，每次约120克为宜。

理由3、火龙果是一种低能量、高纤维的水果，富含水溶性纤维，具有降低胆固醇、预防便秘等功能，糖尿病患者适量食用，可预防高血脂、便秘等并发症。火龙果中铁元素含量比一般水果要高，铁是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，适量食用可预防糖尿病并发贫血。

理由4、火龙果中还含有多种抗氧化剂，其中如无数黑芝麻的黑籽是健康欧米伽-3的极佳来源，有益心脏健康。火龙果果肉含有大量的微量元素镁和钙。火龙果中的多种抗氧化剂还有助于保持皮肤年轻光滑。据报道，台湾医生鼓励糖尿病患者常吃火龙果。

糖尿病人可以吃火龙果，但是要少吃，保证每餐摄入的糖在一定水平，比如你吃了火龙果，可能就要少吃多少米饭之类的，少吃点没问题。

糖尿病可以火龙果吗?上述几方面是专家给出的分析，希望得到大家的重视，当然糖尿病危害大，一旦患病比较严重，还要提醒大家一定要尽早到专业医院治疗，正确的治疗疾病才能够彻底摆脱疾病带来的危害。