糖尿病患者怎么饮食效果好

随着生活工作给大家带来的压力有很多的人患上糖尿病，糖尿病的出现，对患者的生活带来一定的影响，对患者的健康也造成了很大的危害，大家应该警惕这种疾病，在生活中要多多了解一些发病原因，这样才能做到更好的预防，在饮食方面要多多注意，那么糖尿病ED怎么饮食好？

糖尿病ED怎么饮食好?具体的方法如下：

1、补肾而不伤阴。从食物性质讲，要食用一些补肾而不燥热的食物。没有糖尿病肾病的病人可以吃些虾、蟹等海鲜，这些都有补肾壮阳的作用，可以增强ED患者的性欲。

2、糖尿病ED的饮食护理之运用活血药食。可以食用一些活血的、可药可食的食物，如山楂等。

3、肉食海鲜类海马、麻雀、蚕蛾、虾、鹿肉、鹿鞭、狗肉、鳗鱼、甲鱼、蛤蚧等。

4、干鲜果类核桃、葡萄干、蜂蜜、豆、芝麻、莲子、大枣、桑葚、白果、龙眼肉、荔枝。

5、糖尿病ED的饮食护理之蔬菜类葱、山药、黑木耳、菠菜、韭菜、蒜、芹菜等。

6、糖尿病ED的饮食护理之羊肉粥羊肉100克，粳米150克，洗净羊肉切碎，将粳米入锅加水煮半熟时，加羊肉末，煮烂，即可食用。

7、木耳汤木耳30克，鹿角胶7.5克，冰糖1.5克，洗净木耳放砂锅内，加水适量，慢火煎煮，熟后再入鹿角胶和冰糖烊化，熟透即成。

注射胰岛素存在如下误解：

误解一：用胰岛素说明病情变得更严重了，无可救药了。

糖尿病本身就是一种严重的疾病，它可以导致严重的健康问题。您的血糖水平越高，发生并发症的可能就越大。所以不要根据您吃了多少药来判断病情，要根据您的血糖控制水平来判断。现在太多的医生和病友存在着这种误解，因此在口服药阶段停留时间过长，即使血糖控制不好还仍在反复尝试换药、加量、减少饮食、加强运动。事实上对于一个病友来说没有什么比控制血糖更重要。保证血糖水平接近正常值，糖友才会更健康。

误解二：胰岛素会有依赖性越用剂量越大，而且还会增加体重。

应用胰岛素的目的在于更好的控制血糖，但由于糖尿病的自然进程是胰岛β细胞功能的逐渐衰退，所以，即使是很好的控制了血糖，胰岛素的用量也会随着胰岛功能的变化而逐渐增加。但在早期中期的2型糖尿病病友，如果经过胰岛素治疗血糖恢复到正常，可以逐渐减少胰岛素用量，最终完全换成口服药治疗。使用胰岛素会导致体重增加，最主要的原因是您的饮食发生了变化。通常看到的是，使用胰岛素以后你会感觉很好，吃各种美食变成一种享受，因此，关键不在于胰岛素，而在于您能否继续控制自己的饮食和加强运动。另外，通过使用一些口服药来抑制食欲，减少胰岛素用量，也可以在选择一些对体重影响小的胰岛素，如地特胰岛素。不要因为增加一些体重而拒绝胰岛素，高血糖对您的损害更可怕。

误解三：每天打胰岛素太疼了，长期打可受不了?

一提到注射，您就会联想起医院注射室的大针头，这些针头非常长是因为它们是用来肌肉注射的。相比之下，胰岛素注射针就细的多，因为您只需将胰岛素注射到皮下即可。而且胰岛素注射针头上都有一层涂层，这层涂层可以起到润滑的作用，让针头更容易刺入皮下。实际上大部分人在注射胰岛素时基本感觉不到疼痛。未开封的胰岛素可以在室温下保存4周时间，胰岛素注射笔携带也很方便，完全不会影响您的各种外出活动。

在日常生活中，糖尿病患者一定要注意自己的饮食，要养成良好的饮食习惯，不要吃一些糖类高的食物，要多吃一些坚果比如说葡萄干蜂蜜，链子大枣。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能有助于病情的康复。