常见的心脏病诱因与哪些因素有关

常见的心脏病诱因与哪些因素有关

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心脏病是因遗传和环境因素等相互作用

诱因一:环境嘈杂

噪音是一种污染,但没有引起太多关注。世卫组织科学家表示,超过50分贝的噪音就足以引起心脏病。如果工作环境的噪音超过了85分贝以上,除了对人们的听力造成损害以外,对*心脏的损害也相当大,而且在被损害的程度上男人更甚,至少有三分之一的男性会感到心脏特别难受。

加拿大研究人员曾收集了6307名20岁以上美国人的数据,研究发现,工作环境嘈杂危害心脏健康,与在较安静环境中工作的调查对象相比,在嘈杂环境中工作一年半以上者出现冠心病、心绞痛、心脏病发作等严重心脏问题的几率高两三倍。并且那些年龄在50岁以下相对年轻的人、男性和吸烟人群更易受嘈杂工作环境的伤害,他们发生心脏病的几率较高。

大量流行病学研究表明,冠心病的发生和发展,除了与我们熟悉的高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖等相关,也和环境因素关系密切,比如环境噪音。噪音对于心脏的影响很容易理解。长期在噪音环境下生活,会使人心情烦躁、精神紧张,导致血压升高的话;短期内处于噪音环境下,则对已经患有高血压和心脏病的人影响巨大,因为噪音的刺激会使人出现脉搏和心率的改变、血压升高、心律不齐等问题,诱发心血管疾病的突然发作。

诱因二:气氛压抑

压力虽然看不到、摸不着,但我们每个人都能感受到它的存在。工作量过大、差劲的领导管理、糟糕的人际关系和黯淡的工作前景,这种工作环境所致的情绪压抑对健康的破坏力不容小觑。近年来越来越多的年轻人被职场高压“伤”了心,压力已成为心血管疾病的重要诱因。

瑞典研究人员曾对3100名19岁至70岁的男性进行了长期跟踪调查,结果发现,人们长期处于紧张压抑的工作环境下,患心脏病的风险会大大增加。那些工作环境宽松、融洽的被调查者患心脏病的概率较低,而长期处于紧张压抑环境下的被调查者患心脏病的风险较大,且处于这种环境下的时间越长,风险越高。

工作压力与心血管性疾病存在一定的关联,长期处于紧张状态的第一个影响是使*交感神经兴奋度升高,刺激心率随之加快,外周血管收缩,导致血压升高,损害血管和心脏。同时,心率加快,也会增加心律失常的发生机会。第二个影响则是导致*内的儿茶酚胺分泌增多。受其刺激,心肌细胞长时间处于兴奋状态,可出现肥大、增生现象,最终导致心脏病。此外,长期处于紧张兴奋状态还会诱发肾上腺皮质激素水平提升,并对上述两种影响产生放大、增强的效果。高标准或要求的工作还容易诱发吸烟、食欲下降与身体机理减退等现象,这些都是引发心脏病的风险因素。建议人们平时在工作当中要量力而行,尽量将工作压力降到最低程度。同时雇主们也要尽量减轻员工的工作压力,改善管理体系。#p#副标题#e#

诱因三:空气污浊

如今,越来越多的办公室向集约型发展,空气缺乏流通,办公室频繁装修,办公室抽烟以及电子办公设备密集等,让“风吹不到,雨淋不着”的办公场所潜伏了不少健康隐患。

美国一项最新研究发现,对心脏病高危人群来说,严重空气污染会诱发心脏病,即使仅短时间身处空气污浊的地方。空气污染引起的心脏病数量占整体发病量的比例最高,其他依次为劳累、酗酒、负面情绪等。

大多数现代人有90%的时间在室内生活,在所居住的屋内保持干净卫生、在所待的办公室尽量做到整洁对我们的心肺很重要。因为室内空气污染相对室外污染而言,对我们造成的伤害要达到2到5倍。室内不卫生、空调长期不清洗,可产生大量的细菌、可吸入颗粒物,它们可以通过*屏障,进入肺和其他组织,引起炎症和血栓,诱发心脏病。此外,装修污染、吸烟环境等所致严重的空气污染对心脏健康更是影响巨大。采取有效措施减少空气污染的程度,如经常开窗通风、保持室内清洁以及摆放些室内植物等,或许有助于降低罹患心脏病的风险。

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