适当锻炼 助于心衰患者复原

容易疲劳是心衰的常见症状，并使患者难于进行体力活动，但是最新的研究表明规律锻炼利于慢性心衰患者康复。研究结果显示，与久坐的心衰患者相比，参与适度锻炼计划的患者，通过锻炼不仅能改善血液循环，增加心输出血量，还可防止心脏扩大。

研究人员称，“尽管最佳锻炼方案和训练密度尚未确定，但研究结果表明锻炼有助于慢性心衰患者的康复。”

当心脏再也无法有效泵血时就会导致心衰，此时可出现疲劳和体液潴留。当然无明确原因或是其它健康原因也会导致心衰。如果到了连药物也无法控制病情的阶段，唯一的治疗就是进行心脏移植。。#p#副标题#e#

对于活动困难的慢性心衰患者，传统的观念是尽量少运动。但是研究人员指出，最近十年来，人们已经认识到这样只能是加速身体素质恶化，加重心衰病情。在这之后，人们开始关注锻炼对心衰患者康复的作用。

实验中，研究人员将平均年龄为70岁或稍微年轻一些的73名慢性心衰患者分为两组：锻炼组和不活动的对照组，在实验的前两周，锻炼组患者在医院监督下进行蹬车锻炼，每天6次，每次10分钟，在接下来的6个月中，患者在家中每天锻炼20分钟。

研究显示，6个月后，锻炼组患者心衰病情改善，而非锻炼组则出现病情恶化。通过锻炼，体力活动对于他们不再是一件困难的事情了，而且他们的血液循环得到改善，心率降低，表明心脏泵血能力增强，完全可以满足全身血供的需要。