生活中诱发冠心病的几种主要病因

　　由于压力过大、生活不规律以及运动量少，冠心病在现代社会中越来越常见。血管粥样硬化是冠心病的一种表现形式，而生活中诱发冠心病的因素也是非常多样的。为了预防冠心病的发生，我们需要根据自身的生活环境选择合适的预防措施。

　　高脂血症是冠心病最重要的预测因素之一。除了年龄以外，脂质代谢紊乱是导致冠心病的主要原因。低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平与冠心病事件的风险密切相关。每升高1%的LDL-C水平，就会使冠心病的风险增加2-3%。甘油三酯（TG）的水平也是冠心病的独立预测因素，常常伴随着低高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和糖耐量异常，后两者也是冠心病的危险因素。

　　高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展密切相关。收缩压比舒张压更能预测冠心病事件的发生。收缩压在140-149 mmHg范围内，相对于舒张压在90-94 mmHg范围内，会增加冠心病死亡的风险。

　　肥胖已经被明确为冠心病的主要危险因素之一，可以增加冠心病的死亡率。肥胖被定义为体重指数（BMI）大于等于27.8（男性）和27.3（女性）。BMI与总胆固醇和甘油三酯水平的升高以及高密度脂蛋白胆固醇水平的下降呈正相关。

　　吸烟是冠心病的一个重要危险因素，也是导致冠心病的最不可避免的原因之一。冠心病和吸烟之间存在明显的剂量-反应关系。吸烟会导致血管收缩，增加心血管病变的风险。

　　糖尿病是*糖尿病患者主要死因。将近80%的糖尿病患者死亡和住院率与冠心病有关。

　　综上所述，高脂血症和高血压是冠心病的两大杀手。此外，不喜欢运动和吸烟也是导致冠心病的主要因素。了解了这些诱发冠心病的主要病因后，我们应该认真对待并采取相应的预防措施。控制脂质代谢紊乱，保持健康的血压水平，控制体重，不吸烟以及维持健康的生活习惯，都是预防冠心病的重要方法。保持良好的生活方式，对心血管健康至关重要。我们要主动的去关注这些问题，做好自身的健康管理，避免冠心病的发生。