冠心病术后饮食须知

 患有冠心病的病人会怎样治疗呢，很多冠心病患者会选择通过手术来进行治疗，这在目前也是非常有效的一种方法。然而在术后的护理也是患者要格外注意的，特别是饮食方面的注意事项，相信很多对这个都是模糊的概念，下面，就一起来了解一下：

1、控制脂肪摄入的质与量

(1)脂肪产热大，应严格控制。每天的脂肪摄入量应在总热量的25%以下，这是指所有食物的脂肪含量，除了要控制脂肪含量高的食物，每天烹调油也只能用20克左右。

(2)最好不吃动物内脏、肥肉、鱼子、蟹黄等饱和脂肪和胆固醇含量高的食物，每天胆固醇摄入量应控制在300毫克以下(一个鸡蛋黄约含300毫克胆固醇)。

(3)含反式脂肪酸较多的食物，如人造黄油、起酥类食品，有明显增加高脂血症的危险，应尽量少吃。

(4)平时宜适量摄入海鱼、鱼油类食物，这些食物富含n-3多不饱和脂肪酸，有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积等功能。

2、控制精制糖类摄入

平时冠心病患者吃得比较清淡，少油，但如果摄入含精制糖的食物(如蛋糕、点心、含糖饮料)过多，也会造成热量过剩，在体内转化为脂肪，引起肥胖，使血脂升高。每天摄入的碳水化合物比例应控制在总热量的60%，约为250克(粮食约300克)。

3、增加膳食纤维素摄入

在冠心病患者的膳食中，应增加膳食纤维的摄入量，以降低胆固醇，一般每天膳食纤维的摄入量应保持在25克左右。这里所指的膳食纤维是可溶性膳食纤维，主要存在于燕麦麸、大麦和蔬菜中。与此同时，也有助于保持大便通畅，避免因大便干燥用力屏气而加重对心脏的负担，降低心血管意外的发生。

4、膳食补充各种维生素

(1)烟酸：又名尼克酸，能扩张末梢血管，防止血栓形成;降低血三酰甘油。

(2)维生素C：促进胆固醇生成胆酸，降低血胆固醇，改善冠状循环，保护血管壁。

(3)叶酸：有预防血管内皮细胞损伤，减少粥样硬化斑块形成的作用。

(4)维生素E：有抗氧化作用，阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。

以上介绍的就是冠心病术后饮食须知的问题，希望通过上述的讲解能给您带来帮助，在日常生活中，要时刻密切的注意自己的身体，切勿让病情进一步加重，寻医问药网衷心的祝愿您身体健康，合家欢乐。