先天性心脏病的饮食

       对于患有先天性心脏病的家庭来说，平时大多数可能都是在家庭中度过，而饮食上如果不注意的话不光是营养缺乏，还容易抵抗力低容易发病。下面我们就来看看先天性心脏病患者该如何安排饮食。

　　1、控制热能供应量，高血压和心脏病患者应多食用含热量低的食物。因总热能过高时，血清胆固醇通常升高。如患者体重过重，应节制饮食。

　　2、限制脂肪量和胆固醇量，每日膳食中，尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物，如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多，因过多的植物油也会促使患者肥胖。

　　3、多吃新鲜蔬菜和水果，常吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物，有防止血管硬化的作用。经常食用芹菜、草莽、西红柿等食物，可降低血压。

　　4、控制食盐量，食盐的主要成分为氯和钠。如钠盐摄入过多，在某些内分泌素的作用下，能引起小动脉痉挛，使血压升高。同时，钠盐还有吸收水分的作用，如果食入钠盐过量，体内水分储留，就会增加心脏负担。因此，每日饮食中钠盐供应量以低于3克为宜;咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。

　　5、忌食刺激性食物，饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣刺激调味品，严禁吸烟、饮酒，喝浓茶、咖啡等不良嗜好。

　　我们平时会遇到感冒等感染性疾病，因病所激发的*免疫反应如白细胞数量的上升以及抗体等免疫活性物质的增加，在抵抗细菌或病毒的侵袭过程，也可沉积于血管壁，导致动脉硬化，从而诱发或加重心脏损害。所以先天性心脏病患者尤其需要注意防寒保暖。