糖尿病患者饭后的禁忌

 糖尿病的患病率越来越高，给人们的身心和生活带来了很大的压力，那么，患者饭后应注意哪些问题呢?我们看看专家的介绍。

一、饭后吃水果。不少人认为饭后马上吃水果有助消化，实际上饭后马上吃水果很容易肚子胀气，因为水果中含有单糖类物质，若被堵塞在胃内，就会形成胀气，以致发生便秘。所以吃水果最好在饭后2-3小时，或饭后1小时。

二、放松腰带。饭后将裤带放松，会使腹腔内压下降，荷量增加，容易引起肠梗阻和胃下垂。

三、吸咽。有人说“饭后一支烟，赛过活神仙”,其实，饭后抽烟，祸害无边，因为人在吃饭后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时*吸收烟雾的能力进入“最佳状态”,香烟中的有毒物质更容易进入*，加重对*健康的损害。

四、立即喝茶。茶能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质。

五：马上洗澡。“泡洗澡”的说法是不科学的。饭后洗澡，四肢体表的血流量会增多，胃肠道的血流量相应减少，从而使胃肠道的消化功能减弱。

以上就是专家对糖尿病患者饭后有哪些禁忌的详细介绍，想必大家已经有所了解了，我们要多多关系糖尿病患者，让他们保持一个好的心情，患者朋友应该积极配合医生的治疗，避免疾病的恶化。