2型糖尿病的预防措施是什么

生活中2型糖尿病是可以预防的，，糖尿病在我国的发病率日益增多，糖尿病疾病已经成为常见的疾病。糖尿病对患者身体造成很大的危害，所以糖尿病的治疗非常重要，但是糖尿病的诊断标准也极为关键的。那么，2型糖尿病的预防措施有什么?下面有专家为你介绍。

2型糖尿病的预防措施有什么?2型糖尿病是一种进展性疾病，尽早预防可有效减缓疾病的发展。有效的预防措施是要及时检测血糖，及早发现及早采取饮食加运动或服用药治疗，干预血糖异常升高，减缓疾病的发展进程。参考4.诊断措施，及时检查血糖，必要时要检查糖化血红蛋白值(糖化血红蛋白HbA1c是反映长期血糖水平的准确且精确的指标，不受急性血糖波动的影响，测定较方便，受试者既不需空腹，也不需做糖耐量检测)。

2型糖尿病的预防措施有什么，具体如下：

1、一定要讲究膳食科学，避免营养过剩及偏食。尤其是要少吃炸薯条、炸鸡腿、汉堡等高热量的洋快餐。

2型糖尿病的预防措施有什么?

2、注意劳逸结合，保证8小时的良好睡眠，切勿给孩子布置过多的课外作业，让孩子有自己活动的空间，以避免精神长期高度紧张。

3、控制热量是预防糖尿病的关键人们通常认为低脂饮食是预防糖尿病的关键,然而妇女健康倡议研究近期公布的一项结果表明,降低饮食中的脂肪比例并不能降低2型糖尿病危险,低热量饮食才是预防2型糖尿病的关键。

以上2型糖尿病的预防措施有什么的内容，希望能患者给带来有效的帮助。患上糖尿病要注意及时检查和治疗非常关键，同时也对糖尿病患者的诊断十分重要。生活中糖尿病要注意治疗方法。