测测颈围可以排除糖尿病

在生活中很多疾病的确诊都是通过我们身体的体征变化来判断，不仅是患者自身，连医生也会选择这种判断方式。临床上糖尿病是一种常见的疾病，诊断糖尿病的方式有很多，糖尿病症状表现也极为明显，其中糖尿病与肥胖症存在很紧密的联系，甚至与患者的颈围有关，接下来小编就为您做详细介绍。

脖子粗细也与糖尿病有关?听起来很不可思议。实际上我国有研究显示，2型糖尿病患者的颈围与体重指数、腰围、代谢综合征均呈正比。美国弗雷明汉心脏研究学会也指出，一个人即使腰围符合标准，但如果脖子过粗，也容易使血糖偏高。

颈围可作为超重及代谢综合征的临界值

测颈围可帮助了解上半身脂肪的分布情况，目前临床中将男性颈围大于等于38厘米、女性大于等于35厘米作为超重的临界值，将男性颈围大于等于39厘米，女性颈围大于等于35厘米作为代谢综合征的临界值。一旦超出临界值，则预示超重及出现代谢综合征可能性极大。

测颈围，在家就可以

测颈围最好由他人协助，测量前应保持身体直立，眼睛平视，两臂自然下垂，测量颈后第七颈椎(埋头时可摸到的颈后最突起处)上缘至颈前喉结下方进行测量。测量时注意保持正常呼吸，颈部放松，嘴巴可以稍微张开以减少颈部肌肉紧张。此外还应注意保持皮尺水平。

通过以上介绍，相信您应该已经了解了，以上为您介绍了测量颈围的相关方法和参考值，操作起来也极为简单，建议测量值达到临界值的人应该及时到医院做血糖的筛查，希望以上介绍能够对您有所帮助，祝您健康。