引起冠心病的原因主要有哪些

　　冠心病对越来越多的朋友造成了伤害，让很多病人整天都很痛苦，因为这种病很难治疗，不仅会影响我们的身心健康，还会让我们承担沉重的经济负担。下面我们来介绍冠心病的主要原因。

　　首先，年龄和性别是冠心病的主要因素之一。统计数据显示，40岁以后冠心病发病率明显上升，女性绝经前的发病率低于男性，但绝经后与男性相当。这一点需要引起我们的注意。

　　其次，高脂血症是冠心病的重要预测因素之一。脂质代谢紊乱是冠心病的最重要的预测因素之一。总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的水平与冠心病事件的风险密切相关。每升高1%的低密度脂蛋白胆固醇水平，冠心病的风险就会增加2-3倍。甘油三脂是冠心病的独立预测因素，常常伴随着高密度脂蛋白胆固醇水平的下降，这两者也是冠心病的危险因素。

　　吸烟是冠心病的一个重要危险因素，它与冠心病之间存在着明显的剂量-反应关系。吸烟不仅会导致冠心病本身的发展，还是唯一最不可避免的死因。

　　糖尿病也是导致冠心病的主要原因之一。在*糖尿病患者中，冠心病是主要的死因，占据了糖尿病患者死亡率和住院率的近80%。因此，糖尿病患者需要更加重视冠心病的预防。

　　肥胖已被明确认为是冠心病的主要危险因素之一，肥胖可以增加冠心病的死亡率。根据体重指数(BMI=k体重(kg)/身高(m)2)，男性BMI≥27.8，女性BMI≥27.3即属于肥胖。肥胖与总胆固醇和甘油三脂水平的增高以及高密度脂蛋白胆固醇水平的下降有着正相关关系。

　　高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展密切相关。收缩压比舒张压更能预测冠心病，收缩压在149mmHg以上以及舒张压在90-94mmHg之间将增加冠心病死亡风险。

　　久坐不动的生活方式也是冠心病发生风险增加的原因之一。研究表明，长期久坐不动的人患冠心病的发生和死亡风险将翻倍。因此，我们应该尽量避免久坐不动，积极参与运动，保持良好的体态。

　　另外，遗传、饮酒和环境因素也会对冠心病的发生有一定的影响。因此，在日常生活中，我们需要改掉不良的生活习惯，保持规律的饮食和作息，避免给冠心病的发病提供机会。

　　通过以上八个方面的介绍，我们可以更好地了解冠心病的主要原因。在日常生活中，我们要珍爱自己的健康，不仅要关注自己的年龄、体重和饮食习惯，还要避免吸烟、保持适度运动，以及定期进行体检。只有做到这些，我们才能有效地预防冠心病的发生，享受健康长寿的生活。