心脏病人要怎么保持健康

心脏病人要保持健康的生活方式，很多的心脏病人的性别和年龄都是不一样的，但是治疗心脏病的心情都是一样的，很多人都是因为不健康的生活方式而患上的心脏病，所以咱们都应该保持健康的生活方式。

科学的生活方式，不但会预防疾病，还可能减轻疾病程度，病人的生活质量也完全有可能恢复到患病前的水平，甚至比以前更健康。

心脏病患者应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。

心脏病患者还应该养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。

在炎热的夏季，心脏病患者还应该注意一点，那就是避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。#p#副标题#e#

心脏病患者还要注意不要住在生活环境差的地方，污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。

心脏病人要保持健康的生活方式，这些生活方式明明是大家应该做到的，但是正是因为很多的人没有办法做到，所以才会产生心脏病，咱们都应该去掉不健康的生活习惯，保持健康的生活方式，更好的控制心脏病的病情。