患上了心脏病以后要怎么护理

患上了心脏病以后要怎么护理，限酒戒烟有助于心脏病的康复吗，心脏病如何护理，限酒戒烟对心脏病患者有什么益处吗，那么，接下来就来看看专家解析患上了心脏病以后要怎么护理，希望对大家有所帮助。

1.心脏病的护理要经常做适量运动，心脏病患者要求做到三五七：“三”指每次步行3公里以上，每日1-2次：“五”指每周至少要有5次较正规的适度的运动，如早操、游泳、球类：“七”指中高度运动，即运动强度以年龄加心率等于170为宜。

2. 心脏病患者还需限酒戒烟，以每日酒精量不过15克为限。不吸烟者，避免受二手烟污染，防止烟以外的各种污染（白色污染，尾气污染，环境激素和化学物质的污染）也十分重要。这些在心脏病的护理都是很重要的。

3.对于心脏病的护理我们还要做到心理平衡，这点最重要，也最难做，只要做到这一点就掌握了健康的钥匙。

通过以上专家对“患上了心脏病以后要怎么护理”的详细解析，相信大家对患上了心脏病以后的护理措施有了一定的了解，温馨提示：如果大家对患上了心脏病以后的护理措施还有什么不明白的，建议大家咨询专业的医生，让专家告诉你患上了心脏病以后的护理措施是什么。