妊娠糖尿病患者如何摄取营养

糖尿病好发于孕妇的身上，给患者带来了很多的伤害，由于妊娠母亲不仅自己需要营养，而且还要为宝宝的生长发育提供营养，因此一定要重视。妊娠糖尿病要怎样进行饮食管理?

1、总热量控制不宜过低。一般以每公斤体重126—147kj为宜，肥胖孕妇取底值，体重正常或偏瘦可取高值，使孕期体重适当增加，以增加量不超过9公斤为适当。

2、充分保证多种维生素及微量元素的摄入。适当补充铁、钙、维生素d等，不应大量进食咖啡因、酒精饮料及吸烟等。

3、高蛋白质饮食：一般糖尿病患者，每日每公斤体重蛋白质进量为0.8—1.2克，糖尿病孕妇需增加蛋白质人量，以每天每公斤体重1.5克为宜。最好来源是牛奶，乳制品、禽蛋、鱼等。

4、可采用少量多餐进食法：每日三顿正餐，早与午餐之间，午与晚餐之间及睡前可少量进食，总热量不要突破标准所计算的热量。

如何均衡饮食以保证有效控制血糖，而母子又能顺利通过妊娠是妊娠期糖尿病妇女饮食管理的关键，希望引起妊娠糖尿病患者的重视。