诱发冠心病的八种重要因素

　　许多人非常关心冠心病的发生群体。相关专家发现，冠心病的多发年龄在40岁以后，但这并不准确，因为生活中一些不良的生活习惯和不科学的饮食会导致冠心病的早期发作。例如，我们应该注意以下几点，应该适当控制，并去医院检查。

　　首先，年龄和性别对冠心病的发病率有影响。40岁以后，冠心病的发病率上升，女性绝经前的发病率低于男性，但绝经后则等于男性。

　　其次，高脂血症是冠心病最重要的预测因素之一。除了年龄以外，脂质代谢紊乱也是冠心病的重要风险因素。总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白胆固醇（LDLC）的水平与冠心病事件的风险密切相关。每升高1%的LDLC水平，冠心病的风险就增加2-3%。甘油三酯（TG）是冠心病独立的预测因素，常伴有低高密度脂蛋白胆固醇（HDLC）和糖耐量异常，后两者也是冠心病的危险因素。

　　高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展密切相关。收缩压比舒张压更能预测冠心病事件。收缩压在140-149mmHg之间，比舒张压在90-94mmHg之间，会增加冠心病死亡的风险。

　　吸烟是冠心病的重要危险因素，也是最不可避免的死因之一。冠心病和吸烟之间存在明显的剂量-反应关系。

　　糖尿病是*糖尿病患者的主要死因，占糖尿病患者死因和住院率的近80%。

　　肥胖已经被明确定义为冠心病的主要危险因素，它可以提高冠心病的死亡率。肥胖被定义为体重指数（BMI=体重（KG）/身高平方（M^2）在男性=27.8，在女性=27.3。BMI与总胆固醇水平（TC），甘油三酯（TG）水平的增高以及高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平的下降呈正相关。

　　久坐的生活方式会导致冠心病的发生和死亡风险增加。长时间的坐姿会导致身体活动减少，血液循环不畅，这是冠心病的一个重要因素。

　　除了以上几点，遗传、饮酒、环境污染等也与冠心病的发生有关。

　　以上是预防冠心病需要注意的八个重要因素，我们知道，身体是革命的首都，没有健康的身体，我们的生活和工作会受到严重影响。因此，如果我们想预防冠心病，就应该从生活习惯开始，避免接触冠心病的相关因素。我们应该在日常生活中注意饮食健康，坚持适量的运动，戒烟限酒，控制血压和血脂，及时进行体检，以及定期到医院检查和咨询。只有这样，我们才能远离冠心病的威胁，拥有健康的身体，享受幸福的生活。