肥胖易引发冠心病要注意

在生活中我们常见一些患有冠心病、糖尿病等病症的病人，有肥胖症的比正常体重的患者比例要多很多。肥胖很多是后天长期生活不规律和食用高热量食品过多等引起的，所以它会加速其它病症的发生，自然比正常体重的人更容易患有冠心病。

肥胖症容易导致冠心病

导致冠心病的原因有哪些，导致肥胖的不良生活习惯多种多样，长期饮食不规律，暴饮暴食，喜吃高脂高热量食物，容易患冠心病。很多人都有偏食厌食的不良习惯，特别是偏食各种烧烤、油炸食品及以偏肉食为主等，导致体内过多的热量被储存，久而久之体重逐渐超标而肥胖。

吃什么容易导致肥胖，像肯德基、麦当劳这些国外的垃圾食品，我们很多中国人却把它当成高档美味去享受，素不知肯德基、麦当劳之类造就出多少肥胖病人，又造就出多少心脑血管疾病、冠心病、高血脂、高血压人群。

国际上制定的标准体重计算公式：

标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

正常体重：标准体重+-10%X标准体重.

超重：大于标准体重10%小于标准体重20%.

轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%.

重度肥胖：大于标准体重50%以上

上述提及到了肥胖容易引发冠心病。看自己是否体重超标可以通过公式来计算。控制体重的增长不仅仅是为了美观，更是为了身体健康。所以有这样情况的朋友也及时控制自己的体重。