冠心病患者有哪些注意事项
冠心病患者要及时的治疗,尽早发现冠心病。了解相关疾病的知识才能避免盲目治疗。下面给大家讲讲关于冠心病注意事项。
【冠心病注意事项】
一、冠心病预防重于治疗: 如高血压、高血脂症、糖尿病等应及早治疗。
二、调整环境,学习放松心情,维持愉快平稳的心情。
三、冠心病患者养成每日运动的习惯,每次运动约20~60分为宜,可渐进增加。
(一)冠心病患者避免闭气用力活动,如举重、拔河、推重物等。
(二)运动时如有任何不舒服应立即休息(必要时先服药)。
四、均衡的饮食习惯及适当的热量控制(勿暴饮暴食):采低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。
五、冠心病患者维持正常的排泄习惯,避免便秘(避免闭气用力解便)
六、维持理想体重,理想体重算法: 男: (身高-80)xO.7±10% 女: (身高-70)x0.6±10%
七、冠心病患者禁烟并拒抽二手烟。
八、含酒精、咖啡因等刺激性饮料,匆过量饮用。
九、定期返院复查,并按时正确服用药物。
以上就是关于冠心病注意事项。冠心病患者大多与人的性格心理活动有很大关系。所以在日常生活中要注意心理的调整。祝愿患者早日康复。
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