心脏病如何进行饮食防治
心脏病如何进行饮食防治,多吃粗粮对心脏病患者有益吗,多吃粗粮对心脏病的康复有帮助吗,多吃粗粮有助于改善心脏病病情吗。那么,接下来看看专家介绍心脏病如何进行饮食防治,希望对你有所帮助。
心脏病的发病原因有很多,饮食是一种的一个因素,可能有人说心脏病是突发的,没有什么原因的,这种说法是不正确的,只能说明你没有注意生活的细节,心脏病的预防和治疗都应该把饮食的治疗作为一个重点。
心脏病的发病与饮食有着很大的关系,我们应遵循营养学与健康相协调的饮食理念,保证身体的健康,并能达到预防心脏病的目的。
心脏病患者要多吃粗粮、蔬菜、瓜果 粗粮较精白粮具有更多的食物纤维、维生素和有益的微量元素。瓜果类食物富含维生素、无机盐等,尚含有果胶,能降低血脂,因此心脏病患者在饮食调配上可适当增加这类食物。
热能比例要合理,这是心脏病人需要注意的,西方国家例如美国,目前居民的膳食中,由碳水化合物、脂肪和蛋白质提供的热能组成,从预防心脏病的角度看,我国人民的膳食构成还是比较合理的。但是心脏病患者要注意,控制总热量、脂肪及碳水化合物的摄入,减轻体重,降低血脂。
当病情好转,可适当增加半流质,并逐步将热量增加至4190~5028 kJ。膳食宜注意清淡、富有营养和易消化。允许进食的瘦肉、鱼类、家禽、蔬菜、水果。经常保持胃肠道通常,以防大便过度用力,加重病情。
不要饱餐或进食大量脂肪,这可引起心肌梗死再次发作。另一方面,饮食也不要过分限制,以免造成营养不良和增加患者的精神负担,影响患者早日康复。
禁止吸烟,慎用浓茶、咖啡及易引起腹胀的饮料。食物中的钠、钾、镁必须加以注意,一般建议低盐(少盐)饮食。#p#副标题#e#
这些琐碎的事情看似简单,其实正是这些你不注意的事情才导致了心脏病的发生,我们都应该注意起来,很好的把这些小事培养成习惯,然后每天坚持的做下去,对于心脏病的治疗来说,起到的作用是非常大的,希望咱们都可以注意。
以上介绍了心脏病如何进行饮食防治,相信大家对心脏病饮食防治方法有所认识了,如果对心脏病饮食防治方法还有哪些不明白的,建议心脏病患者可以咨询相关专家,让专家告诉你心脏病饮食防治方法有哪些。
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