诱发糖尿病出现的原因有哪些呢

现在糖尿病的发生已经很常见了，所以大家在生活中听到糖尿病也不户感到奇怪。而很多人对于疾病的发生都没能及早发现，所以造成了比较严重的后果。糖尿病是一种慢性疾病，诱导糖尿病出现的原因也是非常多的，如果能够了解清楚了就可以及早做好预防。那么，诱发糖尿病出现的原因有哪些呢?

哪些因素最易诱发糖尿病：

吃水果太多

许多人爱吃水果，这本来是好现象，但是不可大量多吃。天热的时候，即使可口的饭菜摆在面前，也不容易引起食欲，有些人就以水果和饮料为主食，常常以西瓜、桃子等一大堆水果来应付一顿饭。医生说，各类瓜果饮料中，很大一部分水果和饮料所含糖分偏高，对一些本来血糖就偏高的中年人来说，不加节制地进食往往容易使血糖直线上升，从而引发糖尿病症。

睡眠质量差

睡眠是*机能的恢复过程，如果睡眠不足，就会导致糖尿病的发生。瑞典的研究人员在对8000名没有糖尿病病史的中年瑞典人跟踪长达10年后发现，这些人当中竟有500多人已不知不觉地患上了不同程度的轻微糖尿病，而且这些人患病的一个共同的主要原因是睡眠不好或睡眠太少。

吃饭太多

吃饭太多是非常不好的，尤其是有这种习惯的人。长期进食过饱，会使*内分泌胰岛素的胰岛B细胞长期处于“负担”过重、相对疲劳状态，造成胰岛素分泌功能障碍，特别是有糖尿病遗传易感性的人群，极易诱发糖尿病。另外长期吃过多饮食对于肥胖、高血压、高血脂、高尿酸血症等存在胰岛素抵抗因素的人群，更容易引起体内的胰岛素过量积存，从而造成高胰岛素血症，而高胰岛素血症是导致全身性动脉硬化的主要原因。

糖尿病的发病因素：

1.看发病时的年龄：年龄愈小Ⅰ型可能性就愈大，年龄愈大Ⅱ型可能性就愈大。30岁以下得病，Ⅰ型可能性最大;30~40岁Ⅰ型可能性最小，Ⅱ型可能性大;40岁以上得病，Ⅱ型可能性最大，Ⅰ型可能性最小。

2.看发病前后的体型：体型愈瘦Ⅰ型可能性愈大，而体型愈胖Ⅱ型可能性愈大;如果体型比多数正常人瘦，Ⅰ型可能性大，Ⅱ型可能性小;如果体型和多数正常人相似，Ⅰ型可能性小，Ⅱ型可能性大;体型超重或肥胖，Ⅰ型可能性最小，Ⅱ型可能性最大。

3.看发病后有无酮症：酮症常常是Ⅰ型的特点，而Ⅱ型一般不出现酮症。

4.看治疗反应：对口服降糖药治疗无效提示Ⅰ型，对口服降糖药治疗效果较好提示Ⅱ型。但少数Ⅰ型患者发病初期对口服降糖药有一定效果，但很快变得无效，这个期间我们称之为“蜜月期”。Ⅱ型患者口服降糖药治疗一段时间后药物失效，这种情况称为药物继发性失效。

温馨提示：大家应该可以知道糖尿病的情况是比较严重的，尤其是并发症是不能忽视的问题，因为糖尿病的并发症对于身体的伤害是比较大的。生活中患者的饮食调理还是很重要的一个环节。生活中大家需重视起来。