糖尿病患者要注意的生活事项

糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病。糖尿病是一种全身慢性进行性疾病，患者不能自暴自弃，应树立起战胜疾病的信心和决心，克服不利的精神因素，必须学习和了解有关糖尿病的知识，包括饮食控制的重要性及怎样按时作息，如何循序渐进地进行体育锻炼、怎样自我监测血糖和尿糖、怎样服用药物及调整药物等。

专家说，糖尿病患者只要坚持治疗，控制良好，可以和正常人一样生活、学习和工作，可以享受正常人一样的寿限。同时，专家强调，作为糖尿病患者，在平常的生活中，要做到未雨绸缪，自己必须做一些防范工作，准备一些必备物品：

1.一套检查尿糖、尿酮体所需的物品，如酒精及尿糖试纸等。有条件者，可购置1台家用血糖仪。

2.1本记录检查结果、病情变化及体重用的笔记本。只要监测，有结果就记录在册，到医院看病是带好，能够帮助医生快速掌握你的血糖情况

3.有关糖尿病知识的科普书籍和中国食物成分表。还应有简单的食物衡量器，最好还要有1架称食物的小磅秤和1台称体重的小型台秤。

4.胰岛素依赖型糖尿病人需准备1套注射胰岛素所用的器具，如注射器、针头、消毒盘、消毒用棉签、酒精及消毒设备;胰岛素冷存处。有条件使用人胰岛素者，如购置1把胰岛素笔就更理想。

5.常备水果糖、饼干等食品，以防发生低血糖之用。

6.备有一些写好自己名字、地址、联系人的姓名及电话、患有何种糖尿病、目前正在作何治疗、随身携带的糖块食品的位置和卡片，以防止外出时发生意外，能及时得到有效准确的抢救。

通过介绍我们还是建议广大患者对于疾病，需要积极地去正视它，要乐观、平静地去对待，抱有最大的希望，坚信自己一定能战胜病魔。当然日常生活要多注意锻炼身体。