糖尿病和人们生活方式的关系

女性是容易患上糖尿病的，人们要注意进行有效的预防，糖尿病也许大家都并不陌生，糖尿病是一种非常严重的恶性疾病，糖尿病所表现出来的症状是很多的，能够及时糖尿病病症，糖尿病和一个人的生活方式有什么关系呢

1、肥胖因素。肥胖和糖尿病的关系很大，肥胖者得糖尿病的几率要大得多。肥胖者体内的脂肪总量增加，而脂肪细胞表面的胰岛素受体数目减少，使之对胰岛素的敏感性降低，最终发生糖尿病。这种引发糖尿病的病因比较常见。

2、不健康生活和饮食方式。人们总是会有一些不健康的生活方式以及饮食方式，这会引发多种问题。相对于物质生活水平的迅速提高，人们的健康保健知识滞后，餐餐肥甘厚味，出门以车代步，加上热量摄入过剩，运动量严重不足，以及生活节奏快，工作压力大，心理应激增加。人们的饮食结构发生了很大变化，餐餐精米白面，顿顿大鱼大肉，肉蛋奶吃得过多，粗粮、蔬菜吃得太少，高热量、高脂肪、高蛋白饮食使糖尿病队伍空前壮大。

因此，糖尿病病因主要是现在的人们的生活水平比较高，但是又不注意自己的日常生活和饮食，造成了饮食营养过剩等现象，时间长了就会导致糖尿病的性。因此人们要保持自己的体重，避免过胖，避免营养过剩的饮食。

生活中有一些人有暴饮暴食的习惯，才不会使大家错过治疗糖尿病的方法，尽快的有一个健康的身体。不注意休息这类人群显然是更容易有糖尿病的。