心衰心率不齐如何保健
心衰心率不齐如何保健?患者要重视,心衰心率不齐危害非常严重,一定要尽早发现尽早治疗,还要主张疾病的日常调理,这样才有助于病情的恢复,那么心衰心率不齐如何保健呢?下面几方面就是具体分析和建议。
心衰心率不齐如何保健:
(1)保持起居有规律。做好心理调节、提高自控能力。首先要树立战胜疾病的信心和勇气。同样患心功能不全,但情绪不同,预后则显著不同。情绪沉闷,精神压力过大,可增加心脏负担,加重心功能不全。
(2)强调动静结合。根据心脏功能情况,适当活动和锻炼。合理安排作息时间,坚持每天午休1小时左右。在医生的指导下进行适当的活动,一方面可避免形成褥疮和静脉血栓,另一方面可以提高心功能储备力,增强抗病能力,减少感染,因为感染是诱发心功能不全的主要病因之一。在运动时,患者应掌握“度”,以活动时不感到疲乏、活动时最高心率每分钟不超过120次为度,如心功能ⅰ级患者,可以慢跑,打太极拳,做操。心功能ⅱ-ⅲ级患者,可以到室外平地散步,做些力所能及的活动。
(3)保持室内温度维持相对恒定。冬季最好在20摄氏度左右,夏季需使用电扇应避免直接吹风,使用空调时要注意室内外温差不宜过大。
(4)室内通风。冬季室内每日至少通风两次,每次半小时,但要注意病人能自身保暖,避免空气对流时引起感冒。
(5)预防呼吸道感染。呼吸道感染可诱发心功能不全, 外出时应根据季节增减衣服,同时要注意口腔卫生。
(6)饮食的调理。通常食物应选择富含必需氨基酸的优质蛋白,如牛奶、瘦肉、淡水鱼等,热量勿过高。避免饮用刺激性的饮料,如浓茶、咖啡、汽水等,同时戒烟戒酒。注意氯化钠的控制,摄入量每天不超过2克,可以多做一些糖醋和醋溜口味的菜肴,注意避免隐性高盐食品,如皮蛋、酱菜、腌肉等。勿暴饮暴食,宜少食多餐,尤其是晚餐勿吃的过饱,以免增加心脏负担。
心衰心率不齐如何保健?正确的保健是为了帮助大家更好的恢复身体,当然心衰心率不齐带来的危害不在少数,想要规避疾病危害的发生,大家在把握了心衰心率不齐如何保健之后,还应该积极咨询相关专家的建议。
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