四点引发冠心病的原因

　　近年来，冠心病的发病率逐渐上升，成为心血管疾病中最为严重的疾病之一。为了有效地预防冠心病，必须清楚知道引发冠心病的原因。下面将介绍四点引发冠心病的原因，供大家参考。

　　第一点：吸烟。吸烟对心血管系统的毒性最大。烟草中的尼古丁会加速心率，增加心肌需氧量，收缩外围血管和冠状动脉，增加血压。此外，它还可以增加血液中的一氧化碳浓度，降低血液携带氧的能力，增加血小板粘附和纤维蛋白原含量，促进和加重动脉粥样硬化。吸烟还可以降低高密度脂蛋白胆固醇，加速冠心病的发病。大量数据表明，吸烟是冠心病的独立危险因素，与其他因素有协同作用。

　　第二点：血脂异常。血脂是体内脂肪代谢的产物，包括胆固醇和甘油三酯。血脂异常是指总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的升高，以及高密度脂蛋白胆固醇的降低。无论哪种异常，冠心病的发病率和死亡率都会增加。血脂异常是冠心病的重要独立危险因素。

　　第三点：肥胖。肥胖者的冠心病发病率明显增加。成*重标准采用体重指数（BMI），体重指数≥24为超重，≥28肥胖。肥胖的客观指标是体重，而冠心病的指标主要是身腰比，即腰围除以臀围。肥胖不仅与冠心病有关，还会增加一些其他疾病的发病率。因此，要保持健康的身体，应该加强体育锻炼，降低冠心病的发病率。

　　第四点：糖尿病。糖尿病患者患冠心病的风险增加，并与冠心病的严重程度有关。糖尿病增加了冠心病的发病率，因为糖尿病促进了动脉粥样硬化。此外，代谢综合征也是诱发冠心病的原因之一。代谢综合征包括胰岛素抵抗、中央肥胖、糖耐量降低或糖尿病、高血压、血脂代谢紊乱等疾病的组合。

　　以上四点是引发冠心病的主要原因，我们应该更加关注生活。专家建议，为了健康的身体，应该远离吸烟、限酒，适当加强体育锻炼，控制体重和腰围，并避免糖尿病和代谢综合征的发生，以从根本上预防冠心病的发生。因此，我们应该多关注自己的身体健康，防止冠心病的发生和危害。