孕妇患有糖尿病可以运动吗

对于糖尿病的治疗，除了科学疗法外，日常也可采取一些辅助疗法。比如，控制饮食、加强运动、口服降糖药物、使用胰岛素等。其中糖尿病运动是比较常见的一种疗法，合理的运动动疾病有着很大的帮助。那么，孕妇患有糖尿病可以运动吗?

糖尿病孕妇可以适当的运动，但并不是所有的糖尿病孕妇都适合运动，以下糖尿病孕妇不宜运动：

(1)出现糖尿病急性并发症;

(2)有先兆流产，习惯性流产而需保胎者;

(3)合并有妊娠高血压病者。

可以运动的孕妇一定要注意以下几点：

(1)运动时随身携带含糖的食物，比如葡萄糖片和硬糖。

(2)运动持续30分钟后应该进食一个水果，或者与一个水果等价的15克糖。如果是餐后立即运动的话，可以在运动后补充这份零食。如果在餐后2小时或更长时间才运动，就需要在运动前补充这份能量。

那么，糖尿病孕妇患者可以做哪些运动呢?

糖尿病孕妇宜选择比较舒缓，有节奏的运动项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。运动前要有热身运动，结束时也应再做一些更轻微的运动，逐渐结束运动。千万不要进行剧烈的运动，如跑步、打球、俯卧撑及滑雪等。

怎样掌握运动时间：糖尿病孕妇运动量不能太大，一般使心率保持在130/分钟以内，或者运动时心率最多比平时快50%即可。运动持续时间既不宜过长，或太短，一般在20-30分钟内较为合适。

以上是对孕妇患有糖尿病可以运动吗?进行的介绍，希望对您有所帮助。合理的运动对疾病有着缓解的作用，对于糖尿病的治疗呢，北京糖尿病治疗中心采用胰腺组织修复疗法。

胰腺组织修复是胰腺因子渗透通过诱导胰脏中的细胞在糖尿病、先天性胰畸形、胰腺损伤、急、慢性胰腺炎等引起的组织和器官修复性再生中起重要作用，糖尿病是由于产生胰岛素的β细胞被选择性地破坏而形成。

胰腺组织修复治疗糖尿病是通过胰腺因子的诱导、渗透来弥补β细胞的丢失，并提供所需要胰岛素量，则糖尿病人的症状将得到很大程度的缓解。胰腺因子渗透是一个最有效治疗糖尿病的方法，最大的吸引力在于通过胰腺因子的诱导、渗透、修复胰岛β细胞达到在临床上成功治愈糖尿病的目的。

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