风湿性心脏病患者缓解病情的方法

风湿性心脏病是属于免疫性疾病，在生活中有许多因素都可能诱发风湿性心脏病。风湿性心脏病的发生对患者的身体健康有很大的威胁，因此，得了该病后，必须要及时进行治疗。本文为大家讲讲风湿性心脏病患者缓解病情的方法。

一、听自己喜欢的音乐。

听音乐也能激活*的免疫系统，但必须是听自己真正喜欢的音乐才行，“同一首歌曲，有些人听来是仙乐。对有些人来说客能就是噪音。”好的音乐和美食、性爱一样，都能刺激大脑感觉愉悦的部分，从而提高免疫力。

二、保持积极的心态。

年轻时乐观的人比悲观的人多活12年，最近匹兹堡大学医学中心的心理学家安娜L.马斯兰德在研究中也发现，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐。

三、多活动。

有规律、长期的适度锻炼能够增强身体的抵抗力。活动强度要适适当，如果感觉倒吃力，超出了平常的承受能力，就要及时调整。

四、学会放松。

压力会使*分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢，经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。

本文为各位介绍了风湿性心脏病患者缓解病情的方法，得了风湿性心脏病后，患者要及时去正规的医院进行专业的治疗。在平时生活中也要注意做好以上的护理措施，相信对患者病情的改善可以起到很大的帮助。