动脉粥样硬化患者如何进行护理呢

在我们生活中，有很多的人对粥样动脉硬化这种疾病了解的不多，但是这种疾病却非常常见，此病的出现跟很多的因素都有关系，我们应该关注这种疾病的常见原因，有效地进行预防，科学地进行护理，那么，动脉粥样硬化患者如何进行护理呢？

1、室内外温差不宜过大，室内外温差以不超过5℃-8℃为宜，因为忽冷忽热，容易引起外周血管收缩，回心血流量明显增加，从而加大了心脏的负荷。

2、睡眠要充足，冠心病患者睡眠不足时，就会引起交感神经系统亢进，分泌肾上腺素引起心跳加快，心机耗氧量增加，从而导致心血管疾病。

3、运动要适度，冠心病患者要锻炼适度，使供血量和需血量相平衡。超负荷运动极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或脑梗死。

4、多喝水，夏季出汗较多，身体水分流失较快，冠心病患者的血黏稠度比较高，水分不够易导致缺血或心脑血管堵塞，平时要养成定时喝水的习惯。

5、饮食宜清淡，多食用含有粗纤维的食物，即多吃粗粮、干豆类、蔬菜和水果等，膳食中的纤维有降低胆固醇的作用。

6、少食多餐，饮食过饱时，胃会直接压迫心脏，加重心脏负担，还会导致心血管痉挛，甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。冠心病患者宜少食多餐，晚餐只能吃到七八分饱。

动脉粥样硬化早期病理症状是什么呢？

1. 脂纹为早期病变，多发生在血流分叉处对面，是对机械力局部适应性内膜增厚，含大量的来自巨噬细胞或平滑肌细胞富含脂质的泡沫细胞;

2. 纤维斑块由含脂质的平滑肌细胞和富含胶原纤维的结缔组织构成，覆盖内膜层并突向血管腔，动脉可能扩张适应斑块的增大;

3. 复合病变是粥样硬化斑块发生出血、坏死、溃疡、钙化和附壁血栓所形成，随着斑块增大，中间缺血而部分变软，在血流作用力下斑块表面断裂，伴斑块内出血或血栓形成;

4. 溃疡是斑块上浅凹陷或穿透斑块，内含出血、脂质及钙化的深溃疡;

5. 斑块出血可因斑块折断或内膜断裂，血液进入软化的斑块中央，或进入斑块的滋养小血管破裂(与高血压有关)，斑块出血周围常有急性和新鲜炎症反应，可见多形核白细胞和巨噬细胞浸润，斑块出血对引发卒中起重要作用;

6. 复杂斑块含大量脂质，其含量增加与动脉狭窄程度及脑缺血症状有密切关系，作为平滑纤维斑块的主要成分的胶原含量越高，发生缺血的危险性越低。

温馨提示，希望患者可以重视上面的这些护理细节，而且要注意室温变化，避免忽冷忽热现象，保证充足的睡眠，要适度的进行锻炼，做到营养搭配合理，少食多餐，避免增加心脏负担带来严重的后果，希望大家有所认识，有效的远离这种疾病，更科学地进行治疗。