如何控制2型糖尿病

人们常说病从口入，看来食物对于糖尿病人的健康的作用是很大的。对于糖尿病患者来说，不仅仅只是需要手术前做好饮食的护理，同样，糖尿病患者在注意之后也要进行饮食的合理搭配，对此，2型糖尿病，要做好三个控制。

首先，2型糖尿病要注意饮食的控制。糖尿病，不应吃太多甜食。还要注意应规则进食。早晨或晚间，注射中效胰岛素者。睡前或傍晚，加些点心，有助于预防，低血糖发生。2型糖尿病，也常有高胆固醇血症。需限制饱和脂肪的摄入。降低2型糖尿病的血胆固醇水平，的最好途径，还是控制血糖和体重。

其次，2型糖尿病，要做好三个控制之体重的控制。糖尿病治疗，需要注意控制体重。体育锻炼及饮食控制。大多2型糖尿病，的肥胖患者,。如果，能降低体重，及有规律的体育锻炼。不必采用药物治疗。因此胰岛素，替代或口服降糖药治疗，往往是必要的。体育锻炼，直接降低血糖水平，对2型糖尿病也很好的。

最后，2型糖尿病人要做好心情的控制。当人处于紧张、焦虑等应激状态时。交感神经的兴奋，将直接，作用于胰岛细胞β受体。抑制胰岛素的分泌。同时，交感神经，还作用于，肾上腺髓质。间接地，抑制胰岛素的分泌，形成糖尿病。

2型糖尿病，要做好三个控制。控制，说起来简单但是需要2型糖尿病患者的自我控制力。这个做起来难度就非常的大了。