什么因素可以引起冠心病

　　冠心病是一种常见的心血管疾病，严重影响着人们的健康和生活质量。那么，什么因素会导致冠心病的发生呢？在日常生活中，我们需要注意哪些因素才能预防冠心病的发生呢？

　　首先，遗传因素是导致冠心病发生的重要因素之一。研究发现，冠心病的发生似乎是家族性的，即如果家庭成员或有血缘关系的亲属在60岁之前患有心肌梗死，那么家庭其他成员也容易患上冠心病。因此，有家族史的人在日常生活中一定要注意，不能粗心大意。

　　其次，患有糖尿病的人也更容易发生冠心病。冠心病是*糖尿病患者的主要死因，占糖尿病患者死因和住院率的近80%。因此，患有糖尿病的患者需要更加重视冠心病的防治，控制好血糖水平，合理饮食，定期体检，遵医嘱用药等都是很重要的。

　　此外，肥胖也是冠心病的危险因素之一。肥胖被证实为冠心病的主要危险因素之一，能够显著提高冠心病的发生率和死亡率。肥胖被定义为体重指数（BMI）在男性≥27.8，女性≥27.3。肥胖与胆固醇、甘油三酯的升高和高密度脂蛋白胆固醇的下降呈正相关关系。因此，保持正常的体重，遵循健康的饮食习惯，增加体力活动对预防冠心病具有重要意义。

　　另外，久坐的生活方式也是冠心病发生的重要原因之一。长时间久坐不动，缺乏体力活动，会增加冠心病的发生和死亡风险。因此，工作后适当休息，进行适量的体育锻炼，积极参与户外活动，改善久坐的生活方式对于预防冠心病非常重要。

　　除了以上提到的因素，饮酒、环境因素等也会影响冠心病的发生。饮酒过量会导致血脂异常，加重冠心病的病情。而环境因素如大气污染、吸烟等也会增加冠心病的风险。

　　冠心病不仅会影响个人的正常生活，还会给家庭带来困扰和负担。因此，专家再次强调冠心病患者应该及时就医，不能一次又一次地拖延。

　　总之，冠心病是一种需要高度重视的心血管疾病，它的发生与遗传因素、糖尿病、肥胖、久坐生活方式、饮酒、环境因素等众多因素紧密相关。在日常生活中，我们应该注意调整生活方式，保持适当的体重，远离酒精和烟草的诱惑，改善室内外环境，加强体育锻炼等，以有效预防冠心病的发生。同时，如果发现自己或家人出现可能与冠心病相关的症状，应立即就医，接受专业的诊断和治疗。只有这样，我们才能更好地保护自己的心脏健康，享受健康美好的生活。