糖尿病的治疗办法具体有哪些

生活当中糖尿病的病发率特别的高，而且开始普遍的年轻化，带给患者较多的伤害，糖尿病的出现需要进行疾病的治疗才可以，大家要多了解一些糖尿病疾病的治疗办法才行，让我们往下看来认识一下治疗糖尿病的措施有哪些呢。

糖尿病的治疗办法：

1、运动治疗。运动治疗是糖尿病的治疗方法之中一个非常重要的组成部分，它是能够帮助患者增强了体质以及抵抗力，恢复健康。运动治疗的方法一般有游泳、跑步、散步以及中国传统太极拳运动等，不过都需要在医生知道下进行。

2、心理治疗。心理方面的治疗常常也是糖尿病的治疗方法中被忽略的一点，而这一点对于患者的病情控制恢复以及缓解是非常有益的。只有怡悦开怀，心情舒畅，情思如意，然后配合其他方面的治疗，方能取得良好的疗效。否则，心情不畅，情志抑郁，则草木无情，服药再多，也收效甚微。

3、饮食治疗。这种也是糖尿病的治疗方法中最为常见和有效的。糖尿病人应适当控制主食量，选用含糖量低的食物。关于水果蔬菜，选用含丰富维生素、无机盐和膳食纤维的蔬菜水果，不食或是少食含糖量较高的水果以及蔬菜。食物宜粗不宜精，尽量少摄入食盐，并且限制饮酒，最好不要饮酒。

糖尿病饮食要注意以下事项：

1、重视空腹血糖不重视餐后血糖。有很多患者空腹血糖不高，但餐后血糖高。而餐后血糖高对心脑血管有害。

2、重视血糖不重视糖化血红蛋白。血糖仅能反应10-15分钟内的变化，糖化血红蛋白能反应3个月的血糖总体水平，而且主要反应餐后血糖水平。

3、不能吃甜食。糖尿病人主要不能吃含蔗糖和葡萄糖的食物，对于用蛋白糖、木糖醇、阿巴斯甜等制作的食品是可以摄入的。

4、不吃主食。糖尿病饮食首先是平衡膳食，各种营养素之间需保持一定的比例。若碳水化合物不按50%-60%的比例摄入，可能导致脂肪的过度分解，出现酮症，甚至发生酸中毒。因此，糖尿病患者的主食量一般不宜少于150-200克。

5、不吃肉。如果肉食品摄入减少，势必使机体蛋白质不足，易导致患者抵抗力降低，更易发生感染。缺少肉食品的食谱，由于没有脂肪的饱腹感，患者极易饥饿，这样不易坚持饮食治疗。

6、细粮含糖高，粗粮含糖低。粗、细粮的含糖量差不多，面粉是75%、大米是74%、小米是74%、玉米是76%。粗粮含植物纤维丰富，而植物纤维可抑制肠道葡萄糖的吸收。

在看到了上述的知识之后，大家特别清楚的了解到了糖尿病疾病的治疗措施具体有哪些了，此病的出现侵害到了较多的朋友，带给他们很多的伤害，所以说朋友们需要深入的了解一些糖尿病的知识，做好该病的预防工作。