糖尿病患者应警惕的饮食误区

糖尿病在日常生活中是非常常见的疾病，很多人因为饮食习惯不好导致患上了糖尿病。糖尿病的发生会影响到患者的饮食以及健康，对于糖尿病的治疗很多患者还不是很清楚。下面介绍一下糖尿病患者应警惕的饮食误区。

糖尿病患者的饮食误区1：少吃主食。

不少患者认为，主食越少吃越好，甚至连续数年把主食控制在每餐仅吃半两到一两，这会造成两种后果：一是由于主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要，导致体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦、营养不良，甚至产生饥饿性酮症。

二是控制了主食量，但对油脂、零食、肉蛋类食物不加控制，使每日总热量远远超标，且脂肪摄入过多，如此易并发高脂血症和心血管疾病，使饮食控制失败。其实，糖尿病饮食主要控制总热量与脂肪。而主食中含较多的复合碳水化合物，升血糖的速度相对较慢，应该保证吃够量。

糖尿病患者的饮食误区2：不甜就能随便吃。

部分患者错误地认为，糖尿病就该不吃甜的食物，咸面包、咸饼干以及市场上大量糖尿病专用甜味剂食品不含糖，饥饿时可以用它们充饥，不需控制。其实，各种面包饼干都是粮食做的，与米饭馒头一样，吃下去也会在体内转化成葡萄糖，导致血糖升高。因此，这类食品可以用来改善单调的口味，提高生活乐趣，但必须计算进总热量。

一些患者感到饥饿时常忍不住吃多了，他们觉得，把原来的服药剂量加大就能把多吃的食物抵消。事实上，这样做不但使饮食控制形同虚设，而且在加重了胰岛负担的同时，增加了低血糖及药物毒副作用发生的可能，非常不利于病情的控制。

上文讲述了糖尿病患者应警惕的饮食误区，对于这些饮食误区，各位糖尿病患者应该都知道了吧。患上了糖尿病后，患者不要自己盲目的服用药物，应该尽快去医院做检查，而且要避免出现饮食误区。