糖尿病低血糖的护理该怎么做?

糖尿病疾病发生以后，主要就是血糖的异常，而高血糖是一个十分危险的存在。不少糖尿病患者都会想快速的把血糖降下来，尝试了很多方法，不管合理不合理，而这样造成了糖尿病低血糖的危害。糖尿病低血糖的危害要比糖尿病高血糖的危害更大，会造成昏迷甚至死亡，所以突发糖尿病低血糖我们一定要及时处理。那么，突发糖尿病低血糖的护理该怎么做?

突发糖尿病低血糖的护理：

1、在空腹情况下，避免只吃含糖食品。

2、少吃多餐，争取每隔3小时就吃一些东西。

3、保持食物种类的多样性，兼顾肉类、水产、大米、白面、土豆、蔬菜、水果和奶制品。每餐都应摄取一定量的碳水化合物。

4、忌过量饮酒，过量饮酒必定少吃饭，而酒精分解也消耗能量。

老年糖尿病人合理运动：

1、老年糖尿病患者在运动时，应注意根据自己的实际情况，选择合适的运动方式，并注意运动量。

2、患者的运动强度以运动时有轻度的心跳加快、畏寒，运动后有身心舒畅、不会感觉过度疲惫为宜。

3、老年患者一般每天可以将运动时间分为2-3次，每次20-30分钟，避免一次进行较长时间的运动。

4、患者在运动前应注意热身，运动时应从轻度运动开始逐渐增加运动强度，运动后，不要马上停下来，适当做一些恢复运动。

5、有高血压的患者，还应注意运动强度，最好选择比较温和的运动方式。

糖尿患者一定不要盲目的选择降血糖的方法，血糖太低了也是有很大的危害的。建议糖尿病患者能够在日常生活中注意一些护理措施，尤其是需要避免突发性糖尿病低血糖的发生，给自己的身体带来危害。