糖尿病病患的饮食误区有哪些

生活中疾病是有很多的，尤其是患上糖尿病，患者们的身体健康都受到了严重的威胁。尤其是对孩子的影响很大，如果孩子被查出患有糖尿病，医生说是吃零食吃的，零食的影响真的会这么严重吗?很多人都有很大的疑问，糖尿病患者的饮食是大家需要重视的问题，那么，糖尿病患者生活中能吃零食吗?

糖尿病人的饮食误区主要有：

一、主食摄入越少越好

在控制总热量的前提下，应放宽主食量。主食是最廉价、最直接的热量供应源。主食摄入过低，机体会分解蛋白质、脂肪产热，会造成三大营养素代谢紊乱。

二、只控制主食，不控制总热量

很多人觉得主食的热量高，所以就控制主食摄入量。正确的方法是糖尿病人要控制每日总热量的平衡膳食。肉类食品和烹调油摄入过多，会造成总热量过高。因此，提倡食用植物油，多吃蔬菜和粗粮，尤其是在粗粮中含有丰富的植物纤维，能刺激胰岛细胞，促进胰岛素合成。

三、只吃稀饭，不吃干饭

只吃稀饭，*吸收快，容易造成糖尿病人血糖升高快，所以最好多干少稀，以干为主。在吃面食时，适当配点稀饭就好。糖尿病人饭后血糖值多少正常?

四、无糖食品可随便吃

无糖食品固然不含单糖或蔗糖，但仍和其他食品一样含碳水化合物，必须在一日总热量份额中合理安排。

五、只吃素不吃荤

很多糖尿病人不吃荤，认为吃荤会使血压升高，血糖升高。但动物性食物中优质蛋白量多，含有的营养素*易吸收。当然多吃荤少吃素也不科学。吃荤多，势必造成蛋白质太高，动物脂肪摄入增加。肉类食品和脂肪过多正是西方饮食的弊病。因此，要荤素搭配着吃。

六、水果蔬菜差不多，可随便吃

水果含糖比蔬菜高，血糖控制稳定的病人要在两餐中间吃。水果中含有很多微量元素，如铬、锰，对提高体内胰岛素活性有利。在血糖得到控制的情况下，适当进食水果对*是很有裨益的。

七、为了减少排尿，口渴不敢饮水

其实多尿并非体内水多，而是血糖高所致。避免多饮多尿关键是控制高血糖。少饮水血液浓缩易出现高渗，糖尿病人的食物宜忌中唯有水不限，应该多饮水。

以上情况就是糖尿病患者的饮食，希望大家可以认真了解。尤其是孩子的身体状况容易受到疾病的影响，大家要注意。孩子的糖尿病年龄越小，其日后病发糖尿病并发症机率就越大，所以早预防、早干预为主要的防护措施。祝您身体健康。