中医治疗动脉粥样硬化的穴位

很多人经常都是因为被疾病缠着，生活和情绪都开始有反常的情况，其实这样来说对很多人都是不好的，现在患有动脉粥样硬化的也比较多，很多患者常常会感觉到很苦恼，其实中医的治疗也是可以尝试，下面为大家介绍一下中医治疗动脉粥样硬化的穴位。

1、足三里穴：为足阳明经穴，具有健脾益胃，强壮机体的作用，艾灸足三里具有调整脾胃、祛湿、化痰涤浊的功能。

2、丰隆穴：属足阳明胃经之络穴，具有降痰浊、行气血、化瘀滞、泄热通腑的作用，与足三里配伍共奏健脾祛湿、化痰之效。诸穴合用使气血灌注周身，心、肝、脾、肾、脑功能正常，达到了涤痰开 窍、补益脑髓、通调心脉、活血化瘀的功能，起到了预防和治疗颈动脉粥样硬化的作用。

3、内关穴：为手厥阴心包经穴，又是络穴及八脉交会穴，能联络表里经，通阴维脉，有维系联络全身阴经的作用，通于三焦经，有疏肝理气、行气活血、平肝潜阳的作用。

4、人迎穴：属于足阳明胃经，有通经调气的作用。针刺该穴可使颈动脉段血液动力学得以改变，亦可能直接改变颈动脉段血管壁物理形态，同时改善脑供血。

5、风池穴：为手足少阳、阳维之会，通于督脉。可调整头部的阴阳气血，疏通经络，补益脑髓。

我们对于动脉粥样硬化的病因海尚不清楚，为了避免疾病给我们造成的伤害，我们就要从预防做起，将疾病扼杀在摇篮里。对于动脉粥样硬化的预防，养成一个合理的饮食原则很重要。这对这一方面，小编有一些好的建议要传授给大家。

饱和脂肪酸对心血管系统有不利的影响，可以促进食物中胆固醇的吸收，并使形成的脂蛋白易于附着在血管壁上，有的还能引起“低密度脂蛋白胆固醇”在血液中堆积，从而促进动脉粥样硬化的发展。

现代科学研究证实，富含不饱和脂肪酸的食物，可以减低血浆中甘油三酯的含量，并能抑制血小板功能，从而降低动脉粥样硬化及冠心病的发病率和死亡率。可多吃一些含不饱和脂肪酸较多的鱼类、植物油、豆制品等。

除此之外，少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，保证足够的维生素和钾、钙等，有益于营养素及植物纤维的摄入。摄入适量的盐(5克/天)，不吸烟、少饮酒或不饮酒等，这些都有利于预防动脉粥样硬化的发生。

动脉粥样的硬化平时要做好各种预防工作，预防是很重要的，当然预防中也可以通过饮食的调理和改善来缓解，平时也可以多吃果蔬，远离刺激的失误，很多的疾病都需要注意，不能忽视，否则危害的还是我们的身体。