糖尿病人如何选择水果呢

对于水果的丰富营养是我们无法否认的，身体中索必须的维生素通过水果来补充是最好的了。糖尿病的情况大家都知道，很容易出现高血糖，而水果中又含有糖分比较多，因此大家也不敢吃。糖尿病饮食是不容忽视的，对糖尿病较好的水果也是需要了解的。那么，糖尿病患者吃什么水果有好处呢?

糖尿病人吃什么水果好

杏 糖尿病人吃杏可改善血液循环、调节血脂、保护血管

樱桃 糖尿病人吃什么水果好，樱桃可增加*内部胰岛素的含量

草莓 糖尿病人适当吃草莓，可辅助降血糖

李子 适于虚劳有热型糖尿病人

山楂 糖尿病人吃什么水果好，吃些山楂预防糖尿病血管并发症

荔枝 含有降血糖的物质

橄榄 糖尿病人吃什么水果好，吃橄榄可预防冠心病、动脉粥样硬化的发生

无花果 低糖高纤维果晶

西瓜 适于糖尿病合并肾病的患者

甜瓜 对糖尿病人合并肾病的患者有益

木瓜 吃木瓜可降低血糖

桃子 降低餐后血糖

杨桃 迅速补充水分，生津止渴，降血糖

猕猴桃 调节糖代谢

橘子 预防糖尿病患者发生视网膜出血

柚子 调节血糖水平

橙子 预防糖尿病

柠檬 预防脏器功能障碍等糖尿病并发症

芦梨 糖尿病人吃什么水果好，吃芦梨有助于胰岛B细胞的修复

酪梨 对2型糖尿病患者控制血糖有效

苹果 减少血糖含量，预防糖尿病

菠萝 减少对胰岛素和药物的依赖性

椰子 适于糖尿病烦渴多饮者

石榴 降低因糖尿病造成的心血管病风险

火龙果 更适合老年糖尿病患者食用

以上内容就是对糖尿病较好的水果，希望可以帮助到大家。糖尿病的情况越来越高发，而它带来的后果也是很大的，这个需要大家引起重视，最好注意日常的护理措施。同时建议，糖尿病人也要时刻注意控制血糖，预防并发症。祝您身体健康。