治疗糖尿病的时候需要注意哪些呢
生活当中我们都认识糖尿病这种疾病,这是一种特别危害人类健康的疾病,发病后就会特别的粘人,而且治疗过程也是相当的长,在治疗的时候需要注意事项有特别的多,我们一定要遵守这些注意事项,才能得到最有效的治疗。
一、提倡膳食平衡 提倡膳食平衡首先要调节饮食,避免能量的过多摄人。可用复杂的碳水化合物取代容易吸收的碳水化合物。膳食纤维有益于控制血糖,改善脂蛋白构成,因此富含纤维素的天然食品如谷类、水果、蔬菜应该首选。其次,减少饱和脂肪酸的摄人。
二、健康教育、糖尿病的人群预防是病因预防,最重要的措施是对公众的健康教育,提高全社会对糖尿病危害的认识,教育对象不仅是糖尿病患者和家属,还着眼于以预防为目的的公共教育,使整个社会提高对糖尿病危害的认识以改变不良的生活方式。
三、预防和控制肥胖 肥胖是糖尿病肯定的危险因素。肥胖者,尤其是高血压肥胖者,减轻体重就能减少糖尿病的发生。肥胖者应严格限制吃高糖和高脂肪的食物,多吃富含纤维素和维生素的蔬菜和水果,防止能量的过分摄取。
四、加强体育锻炼和体力活动 经常性的参加适当的体育活动可以减轻体重,增强心血管的功能,从而预防糖尿病及其并发症。
当患上糖尿病以后首先想到的就是治疗了,而以上的这些注意事项也是需要认真了解的,可以带给我们很多的帮助,生活当中我们一定要控制好自己的饮食,做好一些预防工作,要把糖尿病阻挡在我们的身边之外,远离疾病的危害。
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