几种缓解强直性脊柱炎的药膳

随着年纪的增长，人身体的各项技能也会慢慢的衰弱，随之出现的就是各种各样的身体疾病，其中强直性脊柱炎就是很常见的一种老年疾病，其发病率和人们的年龄是成正比的，那怎么才能缓解强直性脊柱炎呢?下面为大家介绍几种缓解强直性脊柱炎的药膳，希望可以帮到您。

⒈强直性脊柱炎的饮食应忌的食物有：绿豆，落花生，荞麦，大头菜，沙果，樱桃，桃子，鲤鱼，红小豆，山楂，大紫桃，莲子，苋菜等。

最后，强直性脊柱炎患者忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛。关于强直性脊柱炎的饮食还有很多要说的，但是因为每个人的体质不同，患病的时期也不一样，这里就不可以一概而论。

⒉对强直性脊柱炎的饮食有帮助的食物有：生菜，窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。在急性期可以帮助减轻症状，常吃有利于疾病的康复

⒊强直性脊柱炎患者可以多吃辛热食品：辛热食物可以有效地帮助患者缓解病痛。辛热食物能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香，大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季强制性脊柱炎患者要适当服姜汤以湿胃散寒。

⒋强直性脊柱炎的饮食要注意补充蛋白质和维生素，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

⒌强直性脊柱炎患者可以多吃豆类食品：对强制性脊柱炎患者的顺利康复也是不可或缺的，所以患者在饮食中要注意增加豆类食物。大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用，可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。

患有强直性脊柱炎的老人，在日常不妨多吃上述食物吧，制作简单，营养丰富，强直性脊柱炎患者坚持服用的话会增加骨密度。除了食疗之外，强直性脊柱炎患者还需要多运动多锻炼，只有这样才能缓解疾病，祝您早日康复。