打鼾一族容易患糖尿病

生活中打呼噜是一件很恼人的事情，白天辛苦上班，好不容易挨到下班能够好好休息，却容易受到鼾声的影响，特别是加重有习惯性打鼾的成员，会影响到家人的睡眠质量，甚至会影响家庭和谐。很多人并不知道经常打鼾一族还很容易患上糖尿病，那么两者之间究竟存在哪些关联呢?接下来小编就来为您介绍。

夏天鼾症一族很郁闷，瞌睡多，鼾声响，醒来没精神。医生表示，打鼾会导致患者体内明显缺氧，久拖不治更易罹患糖尿病。

打鼾者患糖尿病几率高

哈佛大学做了一项研究，10年间对69853名护士的健康状况进行了跟踪调查，发现有1957名护士被确诊患有2型糖尿病。在排除了年龄和身体质量指数等因素之后发现，打鼾与糖尿病之间的关联性依然存在。

无独有偶，美国匹兹堡大学的研究人员对812名45岁至74岁的成年人进行了跟踪调查，研究开始时，被调查对象中没有任何人患代谢综合征，但3年后，14%的人罹患了这种疾病。分析显示，大声打鼾和入睡困难是增加罹患代谢综合征风险的主要因素。研究人员认为，与不打鼾者相比，睡眠打鼾的人患糖尿病的几率要高出两倍多。

通过以上介绍，相信大家应该了解清楚了，打鼾一族确实是糖尿病患者的后备军。因此建议有打鼾习惯的人群有必要定期监测自身的血糖，提前做好糖尿病的预防，以免患上糖尿病还浑然不觉。希望以上介绍能够对您有所帮助，祝您健康。