糖尿病妈妈要注意哪些调理事项

很多的难以治疗糖尿病疾病会让糖尿病患者蒙受严重的伤痕，糖尿病的出现让患者很是受伤，糖尿病患者也是痛心的很，很多的幸福和自己失之交臂膀，患者应寻找属于自己的幸福，那糖尿病准妈妈如果调理呢?

专业医师告诉我们，对于糖尿病准妈妈来说,日常的饮食管理是尤为重要的。下面就给大家介绍下：

①在日常的饮食生活中，提倡少量多餐，最好分大三餐、小三餐，上、下午及睡前加餐。同时应多摄入富含纤维素、维生素以及铁、钙等微量元素的食品，吃水果最好在两餐之间，每日量不超过200克，应选择含糖量低或用番茄、黄瓜等蔬菜代替，千万不要吃西瓜、荔枝、龙眼等高糖水果。孕期适量控制体重非常必要，在这里我院专家给出了标准：孕早期(怀孕1至3个月)，体重增加1-1.5公斤;孕中期(怀孕4至6月)，体重增加4-5公斤;孕后期(怀孕7至9月)：体重增加5-6公斤。整个孕期体重增加12公斤为好。

②得多、运动少往往是导致妊娠期糖尿病发生的直接原因。妊娠期糖尿病孕妇进行适当的运动，能增加机体对胰岛素的敏感性，同时促进葡萄糖的利用，对降低血糖有一定帮助。运动量不宜太大，可采用散步等形式，一般使心率保持在每分钟120次以内，时间一般在20～30分钟。

患上糖尿病的人数生活中到处都是，患上糖尿病会出现很多的不幸后果的，糖尿病患者的心里的那种痛苦是很多的准妈妈在发现糖尿病后，一定要密切与医师配合。