梳头揉腹 可治疗高血压

生活中，导致高血压的原因有很多，可这种疾病的发病率也是一年胜似一年，身边很多中老年人都患有高血压，常年都是降压药带在身边。那除了药物治疗外，还有没有其他的方法来缓解血压呢？下面就来看看吧。

高血压病可使用梳头、揉腹和顺气法进行治疗，每日可做2次，每次用时30～40分钟，其操作步骤如下。

1.患者取适当体位，先用梳头法，双手十指从前发际梳至后发际，如此反复操作8～10次，并依次点按印堂、百会、风府穴各1分钟。

2.采用揉腹法，将一手掌心放在脐上，另一手掌压在其上，用重叠按压法，先按顺时针方向缓缓柔和地按揉腹部10～15圈，再按逆时针方向按揉腹部10～15圈。

3.用顺气法，双手放在胸部膻中穴处，掌心紧贴胸部，用鼻深吸一口气，然后用口呼气，双手慢慢向下抚到腹部气海穴处，如此反复做3～5次。

4.患者双手掌心相贴，用力搓动手心，搓热为度。

通过上述内容的介绍，您对梳头揉腹可以缓解高血压应该清楚了吧，这是一种常见的心脑血管疾病，一旦发现，应该及时治疗，以免疾病加重，甚至威胁患者生命，您一定要当心哦。