强直性脊柱炎患者康复的方法

很多患有强直性脊柱炎的患者，在日常的生活中都长长的痛苦不堪，因为患者在患上这种疾病之后，不仅不能够在干重活也不能长时间地坐着，为了避免病情的恶化，患者在日常生活中还应该要做好护理工作，今天我们就来讲解一下，通过饮食帮助我强直性脊柱炎患者康复的方法。

1、豆类：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的患者，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

2、果实食品：栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

3、辛热食品：能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。

治疗强直性脊柱炎需要注意什么?

1、注意防范风寒、潮湿：

对于强直性脊柱炎怎样治疗好的快还得看患者在日常生活中多注意其环境，居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。

2、坚持经常锻炼：

强直性脊柱炎怎样治疗好的快，可以经常多多的坚持锻炼。坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。

3、保持精神愉快：

强直性脊柱炎还需要在生活中保持良好的精神。疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起*阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。

4、强直性脊柱炎晚期：

患者以缓解病情，减少痛苦为主。积极预防感染是减少病情发作的有效措施，因 为患者的胸廓受累，肺部会比较容易发生感染，患者可以每日进行适当的扩胸和深呼吸，同时也要注意日常的饮食卫生，少吃被污染的食物。

患有强直性脊柱炎的患者，在日常生活中首先应该要保持精神的愉快，除此之外，还应该要做好保暖工作，避免风寒和潮湿，坚持进行体育锻炼，在进入病情的晚期之后，还要对各种感染做好预防工作，这样才能保证自己的健康长寿，避免诱发其他的疾病影响自己的身体健康。