强直性脊柱炎食疗的方法有哪些？

强直性脊柱炎是一种常见的疾病，患上这种疾病会给我们的生活带来很大的影响。虽然现在还没有彻底治疗的方法，但是我们可以找一些治疗的方法来缓解强直性脊柱炎带来的疼痛。下面我们就介绍一些治疗强直性脊柱炎食疗的一些方法。

治疗强直性脊柱炎的食物：

1、薏苡粥：首先选择的是要有薏苡仁，薄荷，荆芥，葱白,豆豉，其中薏苡仁的用量是150g，薄荷，荆芥，葱白各是15g，豆豉50g,将薄荷、荆芥、葱白、豆豉用清水1500ml，烧开后文火煎10分钟，滤取原汁盛于碗内，倒去药渣，将锅洗净，将薏苡仁洗净后倒入锅内，注入药汁，置火上煮至薏苡仁开裂酥烂即可食用。适用于强直性脊柱炎属肝肾阴虚兼风湿阻络者

2、桂浆粥：选择肉桂二至三克，粳米五十到一百克，红糖要适量。首先要把肉桂煎取浓汁去渣，再用粳米煮粥，待粥煮沸后，调入肉桂汁及红糖，同煮为粥，或用肉桂末1至2g调入粥内同煮服食。适用于强直性脊柱炎属寒湿阻络者。

3、雪凤鹿筋汤：干鹿筋200g,雪莲花3g，蘑菇片50g，鸡脚200g，火腿25g，味精5g，绍酒10g，生姜、葱白、食盐、顶汤各适量。

4、辛热食品：

能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。

5、果实食品：

栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

6、豆类：

大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

7、乌梅是梅的干燥或未成熟的果实，对风湿痛有卓效，乌梅酸干可剑阴，酸归肝经，肝得滋养，对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。

以上就是给大家介绍的一些食疗方法，那平时也要注意多休息，减少劳累的重活累活，望广大患者多加注意，早日康复。