暑湿感冒是夏季常见的一种感冒，尤其进入三伏天之后闷热多雨会导致暑湿感冒的发生，那么暑湿感冒该如何治疗呢?中医介绍，对于暑湿感冒的治疗食疗效果更佳，下面就为大家推荐治疗暑湿感冒的食疗药膳方。

我们都知道菊花，菊花有很强的观赏价值，同时还有很好的药用价值，如我们常喝的菊花茶就是很好的养生饮品，有散风清热、清肝明目、解毒消炎的作用。菊花从古至今都在作为药用，对治病，强身，保证人民的身体健康起到了很大的作用。

芍药是一种常见的植物，是著名草本花卉，素有牡丹姐妹之称，因自古就作为爱情之花，现已被尊为七夕节的代表花卉。中医介绍，芍药花，芍药根都具有很好的药用功效，可以说，妇女一生的用药常见芍药，芍药真不愧为女科之花，妇女之良友。

宫寒是常见的妇科疾病，宫寒就是说胞宫寒冷，宫寒是导致不孕的一个重要因素，中医介绍，宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。夏季是女性宫寒的易发期，治疗宫寒，自然需要暖宫，可采取下面4种方法进行调理。

夏季雨水较多，伴随着潮湿多雨的天气，我们的身体经常会出现浮肿的现象，尤其对于久坐一族来说，退步更容易出现水肿的现象，腿部犹如大象腿一般，那么我们该如何迅速消除水肿呢?下面小编就为大家介绍腿部按摩方，帮你消除水肿，告别大象腿。

人体是一个循环的过程，简而言之，如果身体循环不畅，健康就会出现问题。很多人对于人体微循环不适太了解，微循环是指直接参与组织、细胞间新陈代谢物质交换的微动脉和微静脉之间的血液循环。

夏季天气炎热，有空调的地方真是好，但是专家介绍享受凉爽的同时一定要注意日常的养生，否则久居空调房会惹上很多的健康问题，那么空调房里我们该如何保健养生呢?下面就为大家介绍久居空调房应把握养生法则。

肾虚的危害我们都有所耳闻，对于男性而言，肾虚如同晴天霹雳，肾乃先天之本，肾虚会严重影响男性的健康，还会影响到男性的性能力，中医介绍，小指甲的变化就可以让你了解肾脏的健康。指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，可以认为是肾虚的表现。

我们都知道女性朋友会有更年期，当然更年期不是女性朋友的专利，男性朋友也会出现更年期，只不过男性朋友的更年期症状没有女性朋友那么猛烈而已，那么男性朋友更年期都会有哪些表现呢?那么性朋友该如何走出更年期的泥潭呢?

想要减肥的你，是不是睁开眼的第一件事情就是想快速的减肥呢？小编说，其实临睡前和早上做些减肥操，能帮助您更好的锻炼肌肉，帮您改变体质，从而达到减肥的目的。